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Hanjeungmak : le sauna-four en pierre de Corée

En Corée, on transpire traditionnellement dans une coupole de pierre chauffée au bois de pin – le hanjeungmak. Très chaud et sec, il est déjà mentionné dans des chroniques du XVe siècle.

État: septembre 2026 · guide indépendant, sources indiquées

Entrée d'un sauna-four coréen dans un jjimjilbang
Photo: Choikwangmo9, CC0

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En bref

RégionCorée
Constructionchambre en coupole de pierre, aujourd'hui aussi avec argile, sel ou minéraux
Chauffagebois de pin
Airtrès chaud et sec
Première mentionAnnales du roi Sejong, XVe siècle

Le sauna-four

Le hanjeungmak est une chambre en coupole de pierre. On la chauffe au bois de pin jusqu'à ce que les parois accumulent la chaleur – puis on y transpire. La chaleur est intense et sèche. Les versions modernes intègrent de l'argile, du sel ou des minéraux dans les parois.

L'histoire en bref

  1. XVe siècleLes Annales du roi Sejong mentionnent pour la première fois le hanjeungmak – comme remède.
  2. 1429À partir de cette année, les saunas-fours sont construits séparément pour les hommes et les femmes.
  3. Années 1990Les jjimjilbang deviennent populaires : grands établissements avec bassins chauds, saunas-fours, salles de repos à sol chauffant (ondol) et salles de sel ou de glace.
  4. Aujourd'huiBeaucoup de jjimjilbang sont ouverts jour et nuit – lieux de rencontre, et même pour dormir.

Parallèles

Le principe – chauffer longuement une chambre massive, puis y transpirer – rappelle le sauna à fumée finlandais. Le chauffage par le sol ondol a son pendant dans l'hypocauste romain. Pour votre jardin, c'est le sauna à poêle à bois qui se rapproche le plus du hanjeungmak.

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Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un jjimjilbang ?
Un grand établissement de bains coréen avec bassins, saunas-fours et salles de repos, populaire depuis les années 1990 et souvent ouvert jour et nuit.
Quelle est la température d'un hanjeungmak ?
Très chaude et sèche – la coupole de pierre est fortement chauffée au bois de pin. La température exacte dépend de l'installation.

Sources

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