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Hanjeungmak : le sauna-four en pierre de Corée
En Corée, on transpire traditionnellement dans une coupole de pierre chauffée au bois de pin – le hanjeungmak. Très chaud et sec, il est déjà mentionné dans des chroniques du XVe siècle.
État: septembre 2026 · guide indépendant, sources indiquées

Si vous aimez la chaleur sèche et intense, vous la trouverez aussi dans un sauna de jardin à poêle à bois. Notre comparatif bois ou électrique vous aide à choisir.
Guide Poêle bois ou électrique →En bref
| Région | Corée |
|---|---|
| Construction | chambre en coupole de pierre, aujourd'hui aussi avec argile, sel ou minéraux |
| Chauffage | bois de pin |
| Air | très chaud et sec |
| Première mention | Annales du roi Sejong, XVe siècle |
Le sauna-four
Le hanjeungmak est une chambre en coupole de pierre. On la chauffe au bois de pin jusqu'à ce que les parois accumulent la chaleur – puis on y transpire. La chaleur est intense et sèche. Les versions modernes intègrent de l'argile, du sel ou des minéraux dans les parois.
L'histoire en bref
- XVe siècleLes Annales du roi Sejong mentionnent pour la première fois le hanjeungmak – comme remède.
- 1429À partir de cette année, les saunas-fours sont construits séparément pour les hommes et les femmes.
- Années 1990Les jjimjilbang deviennent populaires : grands établissements avec bassins chauds, saunas-fours, salles de repos à sol chauffant (ondol) et salles de sel ou de glace.
- Aujourd'huiBeaucoup de jjimjilbang sont ouverts jour et nuit – lieux de rencontre, et même pour dormir.
Parallèles
Le principe – chauffer longuement une chambre massive, puis y transpirer – rappelle le sauna à fumée finlandais. Le chauffage par le sol ondol a son pendant dans l'hypocauste romain. Pour votre jardin, c'est le sauna à poêle à bois qui se rapproche le plus du hanjeungmak.
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