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Hanjeungmak: a sauna-forno de pedra da Coreia
Na Coreia transpira-se tradicionalmente numa cúpula de pedra aquecida com lenha de pinheiro – o hanjeungmak. É muito quente e seco e já é mencionado em crónicas do séc. XV.
Atualizado: setembro de 2026 · guia independente, fontes indicadas
Se gosta de calor seco e intenso, também o encontra numa sauna de jardim com aquecedor a lenha. A nossa comparação lenha ou elétrico ajuda na escolha.
Guia Aquecedor a lenha ou elétrico →Em resumo
| Região | Coreia |
|---|---|
| Construção | câmara de pedra em cúpula, hoje também com argila, sal ou minerais |
| Aquecimento | lenha de pinheiro |
| Ar | muito quente e seco |
| Primeira menção | Anais do rei Sejong, séc. XV |
A sauna-forno
O hanjeungmak é uma câmara de pedra em forma de cúpula. Aquece-se com lenha de pinheiro até as paredes acumularem o calor – e depois transpira-se lá dentro. O calor é intenso e seco. As versões modernas incorporam argila, sal ou minerais nas paredes.
A história em resumo
- Séc. XVOs Anais do rei Sejong mencionam pela primeira vez o hanjeungmak – como remédio.
- 1429A partir deste ano, as saunas-forno são construídas separadamente para homens e mulheres.
- Anos 1990Popularizam-se os jjimjilbang: grandes casas de banho com piscinas quentes, saunas-forno, salas de descanso com chão aquecido (ondol) e salas de sal ou de gelo.
- HojeMuitos jjimjilbang abrem dia e noite – como ponto de encontro e até para dormir.
Paralelos
O princípio – aquecer durante muito tempo uma câmara maciça e depois transpirar lá dentro – lembra a sauna de fumo finlandesa. O aquecimento pelo chão ondol tem um equivalente no hipocausto romano. Para o seu jardim, a sauna a lenha é a que mais se aproxima do hanjeungmak.
Se gosta de calor seco e intenso, também o encontra numa sauna de jardim com aquecedor a lenha. A nossa comparação lenha ou elétrico ajuda na escolha.
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