Pagina da partenza › Tips da sauna › Chamona da suar (America dal Nord)
La chamona da suar dals pievels indigens da l'America dal Nord
La chamona da suar – englais sweat lodge – è tar blers pievels indigens da l'America dal Nord ina ceremonia: per l'oraziun, la purificaziun e la guariziun. Ella n'è betg ina purschida da wellness.
Actualisà: settember 2026 · guid independent, funtaunas indicadas

Tgi che vul suar en l'agen iert, tscherna ina sauna – p. ex. ina sauna-botta cumpacta. La chamona da suar sezza è ina ceremonia e tutga a las cuminanzas che la portan.
Guid Sauna-botta →En curt
| Tgi | blers pievels indigens da l'America dal Nord, surtut las culturas da las Great Plains |
|---|---|
| Furma | cupola bassa u construcziun lunga |
| Construcziun | puntanaira da piclas plantas giuvnas, cuverta cun cuvertas e pels d'animals |
| Chalur | craps stgaudads en il fieu, bagnads cun aua |
| Muntada | ceremonia spirituala per l'oraziun e la guariziun |
Construcziun
La chamona da suar è ina construcziun bassa, en furma da cupola u lunga, fatga da materials natirals. Tradiziunalmain consista la puntanaira da piclas plantas giuvnas e flexiblas, cuvertas cun cuvertas e pels d'animals. Dadora vegnan stgaudads craps en il fieu, purtads en la chamona e bagnads cun aua – uschia nascha vapur. La fotografia istorica survart mussa ina tala puntanaira.
Ina ceremonia, betg ina sauna
Il suar en la chamona da suar è ina ceremonia spirituala – per l'oraziun e la guariziun. Tenor la chapientscha da las cuminanzas vegn ella manada d'anziauns indigens che enconuschan la lingua, las chanzuns, las tradiziuns e las reglas da segirezza. Anziauns indigens crititeschan imitaziuns da persunas estras sco privlusas e senza respect. Perquai descrivain nus qua mo la tradiziun – e na recumandain betg da la construir suenter.
L'istorgia en curt
- TradiziunIl bogn da suar fa daditg part da la vita da blers pievels da l'America dal Nord, surtut da las culturas da las Plains.
- 1891L'etnolog James Mooney constatescha ch'il bogn da suar era derasà tar quasi tut las tribus al nord dal Mexico.
- OzLa ceremonia vegn tgirada vinavant ed è sa derasada er tar pievels che na l'enconuschevan betg pli baud.
Tradiziuns parentadas
Er en la Mesoamerica datti in bogn da suar cun ina lunga istorgia spirituala: il temazcal. En l'aut nord suavan ils Yupiks ed ils Inuits en la chasa cuminaivla qargi. Ed il princip – craps chauds, aua, vapur – sa chatta er en la tenda da feltra dals Scits.
Tgi che vul suar en l'agen iert, tscherna ina sauna – p. ex. ina sauna-botta cumpacta. La chamona da suar sezza è ina ceremonia e tutga a las cuminanzas che la portan.
Guid Sauna-botta →Ulteriurs tips da sauna: Sauna finlandaisa · Sauna da fim · Sauna cun pigna da lenna · Sauna electrica · Sauna-botta · Chasa da sauna · Cabina d'infracotschen · Biosauna · Bogn da vapur · Sauna kelo · Sauna kota · Sauna mobila
Bogns da suar d'autras culturas: Banja (Europa da l'ost) · Bogns romans · Hammam · Temazcal (Mesoamerica) · Qargi (Yupiks & Inuits) · Nomads da la steppa (Scits) · Hanjeungmak (Corea) · Mushiburo (Giapun) · Chasas da suar (Irlanda)
Cumparegliar offertas da Voss conturn
Descrivai Voss project ina giada – fin a 3 purschiders adattads As contacteschan. Gratuit e senza obligaziun.